食物是最好的醫藥熱賣好物
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內容簡介: 博客來博客來書店 以食物為藥最突出的好處是，使用得當，不會產生副作用，而藥物排毒則不然，長期使用往往會產生各種副作用及像吸毒一樣的依賴性，還可能影響人體對某些有益營養物質的吸收，進而影響健康。
自然排毒是每時每刻都在運行的過程，它與我們的生活同步，並滲透進生活的每一個角落。在毒素尚未沉積並對身體造成危害時就將它們清除，把健康牢牢抓在手中，這才是自然排毒、生活排毒的終極目標，也是對「食物是最好的醫藥」的最好解釋。
本書作者學貫中西，醫通古今，造詣精深，經驗豐富。本書以現代科學為依據，以「藥食同源」為思路，以排出毒素為切入點，博采營養烹飪學、傳統醫學之精華，糅合按摩、瑜珈、氣功、理療、體療，融知識性、實用性、趣味性於一爐，使人有耳目一新之感。
本書著力闡述的人體代謝毒素，人體慢性中毒，人體本身奇妙的排毒系統，及人體維持內環境的相對平衡等觀點，都有其新穎和獨到之處，有其科學依據。但也有一些是作者個人的觀點和思考，讀者可根據具體情況參考使用。
本書文筆生動，淺近易懂，基本做到「一看就懂，一懂就用，一用就靈」，而且貼近生活，貼近實踐，貼近百姓，有很強的實用指導性。
祝願本書能給廣大讀者帶來生命的春天。
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- 作者： （日）阿部博幸著
- 譯者：游慧娟
- 出版社：天津教育出版社
- 出版日期：2005/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
空勘塔次基里溪堰塞湖 林務局：已溢流湖體縮小
花蓮縣秀林鄉「焦土山」南坡，在「蘇迪勒」颱風豪雨侵襲時造成崩塌，土石淤積「塔次基里溪」河道形成堰塞湖，經花蓮林區管理處及專家學者進行實地空中勘查，發現壩體已經產生約8公尺寬的缺口，堰塞湖面積縮減為1.5公頃，溪水正常流出，水位並且已經明顯降低，沒有立即危險。
林管處說，經過判斷，現存堰塞湖的土壩呈現緩坡化，推估現存蓄積水量約8.5萬立方公尺，堰塞湖如於1小時內潰壩，流至下游距離12公里的天祥地區時，河水水位只會抬升約10到20公分，對天祥地區及中橫公路不會造成危害，請附近居民及用路人安心。
不過林管處說，將持續監控瞭解堰塞湖最新變化情形，以防災害發生，不過堰塞湖天然壩屬於不穩定壩體，可能於較大降雨情況下隨即沖潰消失，因此呼籲這段期間，附近居民及遊客請不要進入天祥上游的「塔次基里溪」活動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空勘塔次基里溪堰塞湖-林務局-已溢流湖體縮小-100252078.html
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