我正在和巧克力談分手特惠價心得
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內容簡介:
減肥,不是靠餓肚子,而是要餵飽自己的心靈。
給女人們最溫暖的心靈處方!
別再藉由甜滋滋的巧克力來安慰我們的孤獨,
因為我們自己就是那塊香甜可口的巧克力。
無法克制食慾的女人心理學,
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每天都積極減肥,一講到食物就繃緊神經,
但是不管心理多麼克制,還是無法壓抑想吃東西的慾望……
有時候明明一點也不餓,卻還是想吃點巧克力……
這真的只是肚子餓嗎?其實是妳的心在求救了!
明知道不可以,卻還是吃不停
度過了繁忙的一天,下班後的她走向了小酒館,在那裡,跟朋友喝點小酒還配了炸雞。時間在咒罵上司、交換職場甘苦談之中溜走,一晃眼竟然已經十點了。回到家的她一屁股坐在電視機前。剛才吃的炸雞早就消化殆盡,她走到廚房煮了一包香辣可口的泡麵,雖然就快上床睡覺了,還是義無反顧的連湯帶麵吃的一乾二淨,望著見底的碗公,她心想:「為什麼我又在吃東西了?」
食物無法餵飽心理的飢餓
身心俱疲的她,需要的不是一碗泡麵,而是「安慰」與「溫暖」。
現在開始,不是把焦點放在填飽肚子,而是撫慰受傷的靈魂,
在了解自己內心的訴求後,今天的她看起來比昨天更美麗。
比巧克力還甜的女性故事,撫慰妳已經疲憊不堪的飢餓心靈。
減肥中毒自我檢測項目
●老是不滿意自己的身材
●平時很注意跟減肥相關的食品與用品,很清楚現在最流行的減肥方法
●現在手上有三種以上的減肥食品
●曾經試過三種以上的流行減肥方法
●減肥不曾持續超過三星期
●如果突然覺得自己變胖了,就會衝去肥胖門診做諮詢
●覺得肥胖最大的主因就是食慾過盛
●有暴食的傾向
●吃很多食物後,曾經動過想要催吐的念頭
●經歷過三次以上的溜溜球現象(快速減重後體重又快速回升)
對於以上所列的事項,如果有勾選三個以上,表示減肥中毒的可能性很高,
超過五項的人表示已經有嚴重的減肥中毒傾向。
別再讓減肥肆無忌憚地攻擊妳!
利用生物學、心理學和精神科學等角度,
深入淺出帶你了解導致食慾變化的不同原因。
把心理餵飽了,體重才會瘦下來!
博客來網路書店
這本書,能夠讓我們重新檢視肚子餓,卻無法放心吃飯的生活,
博客來書店 讓這些幸福故事告訴妳,心情輕鬆了,吃也能變得更容易滿足。
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- 譯者:李靜宜
- 出版社:秋雨文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/10/30
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美股虛累累 Fed恐暫緩升息
中國時報【黃文正╱綜合報導】
美國全國商業經濟協會(NABE)24日發布最新調查顯示,多數企業經濟學家預期美國聯準會(Fed)將在年底前調升利率,可能暫緩9月升息,僅37%受訪者認為9月會升息。此外,由於全球股災,期貨市場也開始押注聯準會將延後升息。
期貨市場 已開始押注
聯準會7月例行會議紀錄顯示,最快可能9月升息。但NABE近期針對331位企業、產業界和金融機構經濟學家進行調查,77%受訪者預期聯準會將在年底前升息。NABE在3月間進行的相同調查,71%受訪者相信聯準會明年才會升息。
據NABE最新調查,37%受訪者看好聯準會9月將升息,預期10月升息者約25%,17%認為12月才會升息,17%相信聯準會將延至明年後,才會調升利率。
市場普遍預期,人民幣11日無預警大貶,掀起全球股災,蒸發逾5兆美元資金,可望降低聯準會9月升息壓力。Saxo資本市場策略師范彼德森表示,期貨市場已開始押注聯準會將延後升息。
美國芝加哥期貨交易所的聯邦基金利率期貨(Federal Funds 30 Day Futures)顯示,聯準會9月將升息的預測機率,已從8月7日的54%,急速滑落至24日的28%。聯邦基金利率期貨為預測聯準會升降息的重要交易工具。
日圓、歐元 同步走強
此外,投資人爭相擁抱日圓、歐元避險,推升這兩種貨幣兌美元匯價持續上漲,分別創下近3個月和7個月新高紀錄,凸顯市場已不看好聯準會9月會升息。
日圓24日兌美元升值1.3%,報120.46日圓兌1美元,盤中一度升至120.25日圓兌1美元,創5月19日以來新高。歐元兌美元升值0.9%、至1.1485美元兌1歐元;盤中一度彈至1.15,創2月3日以來新高。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美股虛累累-fed恐暫緩升息-215005878.html
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